Poniższe linki prowadzą do odpowiednich kanałów lub wiadomości na serwerze Neurospicy Space.

• Mapa serwera, czyli spis najważniejszych kanałów i wątków
• Informacje o serwerowym bocie – Babci
• Informacje i zasady body doublingu i accountability partnershipu
• Wybór ról na serwerze
• Serwerowy kanał pomocy technicznej
• Serwerowy hive mind #📚-nd–biblioteka
• Serwerowe dyskusje tematyczne
• E-booki, workbooki i inne zasoby
• Niebinarny FAQ by Awa

tl;dr: Użycie TW/CW umożliwia uniknięcie sytuacji, które mogą wywołać silne reakcje lub stres, ale też pokazuje zrozumienie i wsparcie dla osób z różnymi kondycjami, doświadczeniami i wrażliwością.

Trigger warning (TW) to ostrzeżenie umieszczane przed treściami, które mogą wywołać silne emocje lub stres u osób z określonymi doświadczeniami lub traumą. Jego celem jest umożliwienie decyzji o tym, czy osoby chcą kontynuować zapoznawanie się z danym materiałem, czy też nie.

Oprócz trigger warningów istnieją również content warningi (CW) będące ogólnymi ostrzeżeniami o treściach, które mogą być nieodpowiednie lub trudne do odbioru, ale niekoniecznie wywołują traumatyczne reakcje.

Lista tematów TW/CW

Triggerami mogą być tematy związane z przemocą psychiczną i fizyczną, traumą, przemocą seksualną, pornografią, śmiercią, wypadkami, okrucieństwem wobec ludzi i zwierząt, dyskryminacją, dysforią, procedurami medycznymi, krwią, nadużywaniem i uzależnieniem od różnych substancji (leków, narkotyków, alkoholu, nikotyny), zaburzeniami odżywiania i pomiarami ciała oraz kaloryczności posiłków, katastrofami (w tym katastrofami naturalnymi), pajęczakami, trash talk itp. Mogą to być również treści przeciążające sensorycznie (migające filmy, animacje i gify, filmiki z głośnymi hałasami, krzykami, wybuchami i strzałami). Ten katalog jest obszerny i nie jest zamknięty – to jedynie przykłady.

Tematy niepożądane na serwerze (jeżeli są one częścią historii, muszą być oznaczone stosownym TW/CW, a szczegóły ukryte pod spojlerem): pseudonauka, medycyna alternatywna, homeopatia.

Nie zawsze konieczne jest dodawanie trigger warningu dla każdego problemu, jednak przed dodaniem wiadomości zastanów się, jakie treści mogą być dla niektórych osób stresujące, obciążające lub wywołać negatywne emocje i postaraj się skonstruować treść tak, by nie była krzywdząca dla naszej społeczności.

Instrukcje

Trigger warning lub content warning powinien być umieszczony na początku materiału, najlepiej przed szczegółowymi informacjami czy opisami. Ostrzeżenie powinno jasno określać, czego dotyczy, aby odbiorcy mogli łatwo zrozumieć, o jakie treści chodzi. Unikaj ogólników, które mogą być mało pomocne. Jeżeli temat jest wrażliwy, staraj się używać odpowiedniego, nieoceniającego słownictwa.

Przykładowe zapisy: TW śmierć bliskiej osoby, TW opis operacji, TW przemocowa sytuacja w relacji, TW dyskryminujące określenia wobec osób LGBTQ+, TW samobójstwo, CW migająca animacja, TW pająki, TW surowe mięso, TW alkohol, CW trash talk, TW przemoc seksualna ||szczegóły pod spojlerem||.

Spojler na tekście dodasz wstawiając podwójne pionowe linie | (kombinacja klawiszy shift + \) na początku i końcu treści do ukrycia ||przykład||.
Innym sposobem jest zaznaczenie tekstu w polu tekstowym i kliknięcie na ikonie oka w menu kontekstowym. Zaznaczony tekst zostanie oznaczony jako spoiler.
W aplikacji na iOS można oznaczać tekst jako zawierający spoilery poprzez zaznaczenie tekstu w polu tekstowym i naciśnięcie go, żeby otworzyło się menu kontekstowe.
Spojler na załączniku nałożysz podczas dodawania linka lub zdjęcia – na komputerze kliknij wówczas na ikonie oka wyświetlającej się przy miniaturze zdjęcia, a na smartfonie przed wysłaniem wiadomości przytrzymaj palcem dodany załącznik i z menu wybierz opcję “oznacz jako spojler”.

Disclaimer

Badania nie są zgodne co skuteczności ostrzeżeń tego typu, jednak z uwagi na to, że w naszej społeczności są osoby o różnej wrażliwości czy kondycji i zgłosiły taką potrzebę, przy określonych tematach TW/CW są obowiązkowe na serwerze i nie podlega to dyskusji.

1. Jak i kiedy używać wskaźników tonu?
Kiedy piszesz coś, co może być interpretowane na różne sposoby. Zazwyczaj umieszcza się je na końcu zdania lub wypowiedzi, których dotyczą.

2. Jaki jest cel wskaźników tonu?
Wskazanie/Wyjaśnienie tonu wypowiedzi niewerbalnych.

3. Co oznaczają poszczególne wskaźniki tonu?
:t_toneserious: /srs (en. serious) poważnie
:t_tonesarcastic: /s (en. sarcastic) sarkastycznie
:t_tonejoking: /j (en. joking) żart
:t_tonehalfjoking: /hj (en. half-joking) pół-żartem
:t_tonelighthearted: /lh (en. light-hearted) w żartobliwy sposób
:t_tonehyperbole: /hyp (en. hyperbole) hiperbola
:t_tonegenuine: /gen /g (en. genuine) szczerze
:t_toneplatonic: /p (en. platonic) platonicznie
:t_tonesexualintent: /sx /x (en. sexual intent) intencje seksualne
:t_tonenonsexualintent: /nsx /nx (en. non-sexual intent) brak intencji seksualnych
:t_tonepositiveconnotation: /pos /pc (en. positive connotation) pozytywne konotacje
:t_tonenegativeconnotation: /neg /nc (en. negative connotation) negatywne konotacje
:t_tonenotmad: /nm (en. not mad) bez wyrzutu, bez zdenerwowania
:t_tonenotforced: /nf (en. not forced) bez presji
:t_tonelittleupset: /lu (en. a little upset) trochę zdenerwowane
:t_tonecopypasta: /c (en. copypasta) pasta
:t_tonelyric: /l /ly (en. lyrics) tekst piosenki
:t_tonenobodyhere: /nbh (en. nobody here when venting, but it's directed at nobody here) kiedy wyrażasz się nieprecyzyjnie lub wyrażasz frustrację, ale nie jest to skierowane do nikogo w tej przestrzeni
:t_toneliterally: /li (en. literally) dosłownie
:t_tonenonserious: /nsrs (en. non-serious) niepoważnie
:t_tonerhetoricalquestion: /rh /rt (en. rhetorical question) pytanie retoryczne
:t_tonemetaphorically: /m (en. metaphorically) metaforycznie, w przenośni
:t_toneneutralconnotation: /neu (en. neutral connotation) neutralne konotacje
:t_toneinsidejoke: /ij (en. inside joke) żart zrozumiały w pewnej grupie
:t_toneromantic: /r (en. romantic) romantycznie
:t_tonereference: /ref (en. reference) nawiązanie

Źródło i pozostałe wskaźniki tonu: Wikipedia

Badże możliwe do zdobycia:
serwerowx swieżynx – osoby z poziomami 0-3
neurospicy ziomkx – osoby z poziomami 4-9
filar społecznosci – osoby z poziomem 10 i wyższym
zweryfikowanx – weryfikacja – spotkanie co najmniej dwóch osób na żywo i potwierdzenie przez nie, że osoba istnieje w 3D.
dzielnxkursantx 09.2025 – uczestnictwo w donetember 09.2025
tworczx maziajx 10.2025 – uczestnictwo w inktober 10.2025
mistrzx narracji 11.2025 – uczestnictwo w NeNoWriMo 11.2025
elfxdobrostanu 12.2025 – uczestnictwo w wyzwaniu z kalendarzem dobrostanowy 12.2025
meetup XX.2025 – uczestnictwo w meetupie XX.2025
wygranko – wygrana w serwerowym bingo lub konkursie

Badże za minione wydarzenia:
neurospicy weteranx 08.2024 – osoby, które dołączyły do serwera w 08.2024
neurospicy wyga 08.2025 – dołączenie do serwera między 09.2024 a 08.2025
radioneurospicy 12.2024/03.2025 – uczestnictwo w audycji radio neurospicy 12.2024 lub 03.2025
minecraftowy sylwester 12.2024 – wirtualne uczestnictwo w minecraftowym sylwestrze 12.2024
porzadkowiczx 03.2025 – uczestnictwo w wyzwaniu wiosenne porządki 03.2024
meetup 04.2025 – uczestnictwo w pierwszym meetupie w 3D 04.2025
latarenki 04.2025 – nauka w kursie technik uczenia się by Mizuu 04.2025
dzieciak 06.2025 – celebracja tygodnia wewnętrznego dziecka 06.2025
ax-4 mission watch center 06.2025 – wspólne oglądanie dokowania do ISS 06.2025
mastermind 07.2025 – uczestnictwo w pilotażowym mastermindzie 07.2025
mastermind 08.2025 – uczestnictwo w drugiej edycji mastermindu 08.2025
1 rocznica serwera 08.2025 – celebracja 1 rocznicy serwera 08.2025
tajna kaczka 08.2025 – uczestnictwo w 1. wymianie prezentowej secret duckanta 08.2025

Disclaimer: nie weryfikujemy ukończenia wyzwań – część badży będzie nadana trochę na wyrost, ale mamy nadzieję, że będzie to motywator do sumiennej realizacji kolejnych.

Możesz dodać pełny harmonogram do swojego kalendarza. Skopiuj ten adres i dodaj wg poniższych instrukcji:

webcal://p63-caldav.icloud.com/published/2/MTc2NDAxNTkyMzE3NjQwMcxqAV6IEvlgojcHEMpE_qIH2Ukf6vJLx8yESYswVqUntE0MQNcQ-3cYmWsaLKnU0kEFBUmRz3hlPB-AWyP5TxY

• Google Calendar
• Apple Calendar
• Outlook

Dołączanie do serwera

Po dołączeniu do serwera przejdź przez proces onboardingu:

1. Przeczytaj poniższy regulamin.
2. Przedstaw się na kanale 🤝-przedstaw-się zgodnie z przypiętym szablonem.
3. Sprawdź Przewodnik po serwerze.

Dołączenie do serwera i korzystanie z jego zasobów oznacza, że akceptujesz niniejszy regulamin.

Aktywność na serwerze

1. Jeśli szukasz konkretnych informacji lub rekomendacji, w pierwszej kolejności skorzystaj z wyszukiwarki oraz zasobów serwera: id:guide.
2. Kanały i wątki serwera pełnią określone funkcje – ich opisy znajdują się w 📍-mapa-serwera.
3. Przed wysłaniem wiadomości prywatnej uzyskaj zgodę drugiej osoby.
4. Zespół moderatorski może wysyłać i otrzymywać wiadomości prywatne, jeśli jest to konieczne do przekazania informacji dotyczących serwera.
5. Dostęp do sekcji Dorosłowanie może zostać przyznany osobom pełnoletnim po osiągnięciu poziomu 10 oraz otrzymaniu minimum 80% głosów pozytywnych w głosowaniu przeprowadzonym wśród osób członkowskich sekcji Dorosłowanie, trwającym 48 h, inicjowanym przez zespół moderatorski po zgłoszeniu chęci przez osobę zainteresowaną dołączeniem.
6. Niedostosowanie się do zasad serwera wiąże się z otrzymaniem ostrzeżenia. Otrzymanie trzeciego ostrzeżenia lub rażące naruszenie zasad skutkują banem.
7. Regulamin obowiązuje na każdym kanale. Kanały głosowe z uwagi na swoją specyfikę nie są moderowane, jednak nie zwalnia to z obowiązku stosowania zasad.
8. Jeśli nie masz pewności, czy coś, co chcesz opublikować, jest zgodne z zasadami – zapytaj zespół moderatorski.

Treści i zachowania zabronione na serwerze

• Rasizm, klasizm, homo- i transfobia, mizoginia, mizoandria, bodyshaming, victim blaming, slutshaming, ableizm, adultyzm, ageizm,
• wulgaryzmy i obelgi (w tym slury) wobec osób, ataki personalne, argumenty ad personam, umniejszanie odczuć i naśmiewanie się z osób znajdujących się na serwerze, nieproszone komentarze na temat tożsamości i orientacji,
• treści niezgodne z wiedzą naukową,
• wchodzące w kompetencje lekarzy i specjalistów,
• ułatwiające pominięcie procesu diagnostycznego i dostęp do farmakoterapii,
• naruszające czyjąś prywatność (w tym doxxing),
• złośliwe linki lub oprogramowanie,
• drastyczne i ekstremistyczne,
• sprzeczne z prawem,
• sprzeczne z warunkami użytkowania i zasadami społeczności Discorda,
• spamowanie, nadmierne wzmiankowanie, wzmiankowanie ról w godzinach 22-6, trash talk,
• używanie wulgarnej, obraźliwej, potencjalnie triggerującej lub stanowiącej reklamę nazwy użytkownika,
• dyskutowanie, promowanie lub udzielanie porad dotyczących substancji nieprzebadanych, niezarejestrowanych w Unii Europejskiej, „substancji do badań” oraz oznaczonych jako „nie do spożycia przez ludzi”, które mogą być nabywane i używane wyłącznie w celach naukowych, laboratoryjnych lub badawczych, a nie do stosowania u ludzi w celach leczniczych, terapeutycznych czy rekreacyjnych,
• używanie narzędzi sztucznej inteligencji (np. ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot itp.) do generowania odpowiedzi, postów lub innych treści na serwerze bez wyraźnego oznaczenia, że dana treść została wygenerowana przez AI,
• przetwarzanie, analizowanie lub udostępnianie treści pochodzących z serwera za pomocą narzędzi AI,
• wynoszenie treści poza serwer lub poziomy dostępu (screenshoty, kopiowanie tekstu lub zdjęć) bez zgody osób uczestniczących w dyskusji,
• wszelkie próby obchodzenia serwerowych zasad i decyzji moderatorskich,
• podważanie kompetencji zespołu moderatorskiego oraz publiczne kwestionowanie podjętych działań moderacyjnych.

Ograniczenia związane z publikacją treści

1. Treści NSFW oraz 18+ dodawaj tylko w przeznaczonych do tego kanałach oznaczonych nsfw dostępnych w sekcji Dorosłowanie.
2. Treści autopromocyjne możesz publikować wyłącznie na kanale Autopromocja w ramach obowiązujących na nim zasad – zasady kanału Autopromocja i wątku Społecznościowa tablica ogłoszeniowa [link do wiadomości na discordzie].
3. Każda grafika, zdjęcie lub inny materiał wizualny, audio lub audio-wizualny, który został wygenerowany, stworzony lub istotnie zmodyfikowany przy użyciu narzędzi sztucznej inteligencji (np. DALL-E, Midjourney, Stable Diffusion, Canva AI, ChatGPT, ElevenLabs, Suno, Voice AI, Sora itp.), musi być wyraźnie oznaczony w opisie (np. adnotacją „wygenerowane przez AI” lub „edytowane przez AI”). Oznaczenie powinno być jasne i widoczne dla wszystkich osób mających dostęp do treści. Wyjątek stanowi kanał 😹-memy-filmiki.
4. W przypadku materiałów, które mogą wprowadzać w błąd co do swojego pochodzenia lub przedstawiają osoby, wydarzenia czy sytuacje, które nie miały miejsca (deepfake), oznaczenie jest obowiązkowe i niepodlegające negocjacji.
5. Treści potencjalnie triggerujące oznaczaj przez dodanie stosownego TW (trigger warning) lub CW (content warning) przed samą treścią – instrukcja i lista serwerowych TW/CW [link do wiadomości na discordzie]. Zespół moderatorski może usuwać wiadomości, które nie zostaną oznaczone TW oraz spojlerem.
6. Jeśli opublikowana treść jest dla ciebie triggerująca lub niekomfortowa, prosimy o nieangażowanie się w dyskusję i zgłoszenie sytuacji zespołowi moderatorskiemu tagując @mod.

Wsparcie serwera

1. Wsparcie serwera w postaci wpłaty na Buymeacoffee oraz boostowanie przy użyciu Discord Nitro są dobrowolne.
2. Wpłaty nie podlegają zwrotom. Nie ma możliwości zwrotu środków przeznaczonych na boosty Discord Nitro.
3. Zespół moderacyjny nie otrzymuje żadnych środków finansowych za wsparcie serwera za pomocą boosta Discord Nitro.

Zasady mogą ulec zmianie. Kwestie nieujęte w regulaminie rozpatrywane są indywidualnie przez zespół moderatorski. Odwołania od decyzji moderatorskich należy wysłać na adres mailowy: discord@neurospicy.space.

Regulaminy uzupełniające

• Autopromocja [link do wiadomości na discordzie]
• Wspólna praca [link do wiadomości na discordzie]

Nota informacyjna dot. strony, serwera i społeczności