Zaburzenia snu

Zaburzenia snu – szeroka grupa problemów związanych z jakością, długością oraz rytmem snu, które negatywnie wpływają na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie w ciągu dnia. Mogą obejmować trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się w nocy, nadmierną senność w ciągu dnia lub nieprawidłowe zachowania podczas snu.