karo

karo

neurospicy projektantka i facylitatorka ✳︎ dobrostan, produktywność, technologie, sprawy społeczne

— 45 posts published

Website

październik 2025

Światowy dzień zdrowia psychicznego

październik 10, 2025 — Zdrowie psychiczne

październik 2025

Miesiąc świadomości ADHD

październik 04, 2025 — Zdrowie psychiczne

wrzesień 2025

Osobista instrukcja obsługi – bezpłatny szablon Notion wspierający komunikację

wrzesień 28, 2025 — Narzędziownik

lipiec 2025

Realizacja zadań i projektów z perspektywy neuroróżnorodności – ankieta

lipiec 19, 2025 — Produktywność

czerwiec 2025

Jak szukamy specjalistów? Wyniki ankiety

czerwiec 22, 2025 — Neuroróżnorodność

maj 2025

Neuroróżnorodność to nie obelga

maj 31, 2025 — Neuroróżnorodność

maj 2025

Neuroróżnorodność to nie wymówka

maj 22, 2025 — Neuroróżnorodność

marzec 2025

Neuroróżnorodność w sieci. Jak mówią o sobie osoby neuroróżnorodne?

marzec 26, 2025 — Neuroróżnorodność

marzec 2025

Cyfrowy drugi mózg. Jak second brain może wspierać osoby neuroróżnorodne?

marzec 22, 2025 — Produktywność

marzec 2025

Aplikacje

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Neurospicy porządki. Wyzwanie pomagające uporządkować przestrzeń fizyczną, mentalną i cyfrową

marzec 21, 2025 — Porządki

marzec 2025

Zasada 5 minut

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Top-down i bottom-up

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

SMART

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Six Thinking Hats

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Situation-Behavior-Impact

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Second-order thinking

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Second brain

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Scaffolding

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Rubber duck debugging

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Reguła 80/20

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Reguła 5/25

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Psychoterapia, psychoedukacja i coaching

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Pomodoro

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Planowanie i priorytetyzacja

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

OODA

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Modele mentalne

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Mastermind

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Macierz wpływu–wysiłku

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia

marzec 2025

Macierz Eisenhowera

marzec 21, 2025 — Metody i narzędzia